塔馬烏(西班牙語:Tamahú),是危地馬拉的城鎮,位於該國北部,由上維拉帕斯省負責管轄,始建於1574年,面積112平方公里,海拔高度1,406米,2002年人口12,685,人口密度每平方公里113人。