格蘭杜拉(葡萄牙語:Grândola),是葡萄牙的城鎮,位於該國中南部,由塞圖巴爾區負責管轄,始建於1544年,面積825.94平方公里,2011年人口14,826,人口密度每平方公里17.95人。


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