茲杜內波蘭的城鎮,位於該國中部,距離大波蘭地區奧斯特魯夫約29公里,由大波蘭省負責管轄,面積6.12平方公里,最高點海拔高度158米,2006年人口4,498。

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坐标51°38′40″N 17°22′20″E / 51.64444°N 17.37222°E / 51.64444; 17.37222