基督教退修會(英語:Retreat),或稱為避靜天主教會用之),可解釋為:基督徒面對俗世之價值觀或事物(庶務)對信仰之價值觀產生衝擊、混淆,而擇一寧靜平和的環境,專注身、心、靈在信仰的建造,回復與有合宜的關係。一如福音書中所提,耶穌會避開人群,獨自或帶著門徒去親近神。

今日天主教會盛行的避静方式,是基於耶穌會會祖依納爵·羅耀拉在他的著作《神操英语Spiritual Exercises of Ignatius of Loyola》中所述方法创建的。1922年,依纳爵由教宗庇护十一世追封为灵修避静的主保圣人。天主教徒的避静可以简述为留出一段时间离开自己的日常生活(時長可以是几小时、一週甚或一个月),通常借助祈祷,来重新修复和神的关系。众多新教徒、天主教徒、东正教徒每年都会组织和参与避静。