两分钟仇恨

虛構文學作品《一九八四》中的短片

兩分鐘仇恨(英語:Two Minutes Hate),是喬治·奧威爾的《一九八四》中,大洋國的人民每天必須觀看的短片。

兩分鐘仇恨描述黨的叛徒艾曼紐·戈斯坦在短片中作出攻擊大洋國一黨專政的言論,反對老大哥,觀看者會情不自禁地憤怒起來,甚至攻擊電幕。即使對艾曼紐·戈斯坦沒有任何仇恨,但仍會受周遭群眾的情緒所感染。當短片播到最後,艾曼紐·戈斯坦會漸漸變為老大哥,人們會鬆一口氣,並會不停地歌頌老大哥。兩分鐘仇恨是透過一個叛徒形像的刻形塑,加強了人民對黨及老大哥的忠誠,情況和個人崇拜相似。