伊麗莎·季魯馬（拉脫維亞語：Elīza Tīruma，1990年8月21日—），拉脫維亞雪橇運動員，她代表拉脫維亞隊參加了中國舉行的2022年冬季奧林匹克運動會，並且在混合團體接力比賽上獲得銅牌。[1]
