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助賁尼師今(?-247年),新羅第11代君主,父為伐休尼師今與紫凰夫人之長男骨正太子;母為仇道葛文王(金氏始祖金閼智後人、13代君主味鄒尼師今之父)與召文國公主雲帽夫人之女玉帽夫人;妃為奈解王與紅帽夫人之女阿爾兮王后。 奈解王將死,遺言以婿助賁繼位。 助賁王身長、美儀采、臨事明斷,國人畏敬。

助賁尼師今
第11代新羅國王
在位期間:230年—247年
前任:奈解尼師今
繼任:沾解尼師今
姓名 昔助賁
出生
逝世 196年
父親 昔骨正
母親 玉帽夫人
王后 阿爾兮夫人
嫡女 光明夫人
三国史记中的新罗国世系

公元231年,拜奈解尼師今之子于老為大將軍,討破甘文國,以其地為郡。 在位期間,與高句麗百濟發生磨擦。

死後,其弟沾解尼師今繼承王位。

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