塔夸拉斯(西班牙語:Tacuaras),是巴拉圭的城鎮,位於該國西南部,由涅恩布庫省負責管轄,始建於1791年,距離亞松森390公里,面積1,000平方公里,人口3,280,人口密度每平方公里3.69人。