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托卡斯·阿斯佗多 Tulkas Astaldo主神語Tulukastâz,是英國作家約翰·羅納德·鲁埃爾·托爾金的史詩式奇幻小說《精靈寶鑽》中的人物。阿斯佗多的意思是「驍勇善戰」,戰鬥之神,維拉之一,他的配偶是妮莎

托卡斯一頭金髮和金鬍鬚,以及健壯的身軀,是最好戰的維拉,當他聽說阿爾達發生了戰爭,於是前來援助維拉一臂之力,面對托卡斯的憤怒和大笑,米爾寇只能夾住尾巴逃走,阿爾達的春天 Spring of Arda就此開始了。

在兩盞巨燈照耀之下,維拉們在奧瑪倫島舉行盛宴,托卡斯在這時迎娶妮莎。他在心滿意足之時疲倦地睡著了,但米爾寇的報復來了。

托卡斯十分喜愛摔角和比力氣,他從不須要駿馬,因為他比所有用腿奔跑的動物跑得更快,而且從不疲乏。他雙手就是他的武器。他既不留心過去也不注意將來,對討論出主意完全沒興趣,但卻是可靠的朋友。托卡斯和烏歐牟一樣,不相信米爾寇就此悔改。

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