拉姆薩爾(Ramsar,波斯語︰ رامسر)是伊朗馬贊德蘭省的城鎮,位於裡海沿岸,當地人操吉拉基語(Gilaki language)。

拉姆薩爾是伊朗的著名海邊度假區,部分地區有放射性的溫泉,是全球最高自然背景輻射水平的地區之一,最高劑量為每年每人超過260毫西佛特(mSv)。

1971年,濕地公約拉姆薩公約)在拉姆薩爾簽署,現在有159個締約成員。

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坐标36°55′N 50°40′E / 36.917°N 50.667°E / 36.917; 50.667