拉罗达（西班牙语：La Roda），是西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区阿尔瓦塞特省的一个市镇。 总面积399km², 总人口13959人（2001年），人口密度35人/km²。
| 拉罗达 La Roda | |||
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| 市镇 | |||
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  拉罗达 在西班牙的位置 | |||
| 坐标：39°12′25″N 2°09′37″W / 39.206959°N 2.16038°W / 39.206959; -2.16038 | |||
| 国家 | 西班牙 | ||
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-拉曼恰自治区 | ||
| 省 | 阿尔瓦塞特省 | ||
| 面积 | |||
| • 总计 | 399 平方公里（154 平方英里） | ||
| 人口（2001） | |||
| • 總計 | 13,959人 | ||
| • 密度 | 35人/平方公里（90.6人/平方英里） | ||
| 时区 | CET（UTC+1） | ||
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） | ||
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