比栗,是唐朝初期的回纥首领,药罗葛氏,《新唐书》说他是婆闰的儿子,《旧唐书》、《资治通鉴》说他是婆闰的侄子,称比粟毒

661年,婆闰死,比栗嗣瀚海都督位。联合同罗僕固反唐,唐高宗下诏以左武卫大将军郑仁泰为铁勒道行军大总管,燕然都护刘审礼、左武卫将军薛仁贵为副,鸿胪卿萧嗣业为仙萼道行军总管,右屯卫将军孙仁师为副,率兵讨伐。662年,开始薛仁贵取得了三箭定天山的战绩,比栗败走。不过郑仁泰率领追击的一萬四千輕騎,在仙萼河糧盡,冻饿只剩余800人。之后,以右驍衛大將軍契苾何力為鐵勒道安撫使,左衛將軍姜恪为副,才安定了鐵勒诸部。比栗依然是瀚海都督,他死后,子独解支嗣位。

前任:
婆闰
瀚海都督
661年—?
繼任:
独解支