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活得健康嗎?》(英語:Health Is A Lifestyle)是由香港電視廣播有限公司拍攝製作的健康資訊節目,全節目共20集,由鄭丹瑞張景淳梁嘉琪擔任主持。本節目於2015年9月7日起逢星期一至五晚上22:30-23:00於翡翠台高清翡翠台播出,並於myTV提供節目重溫。[1][2]

活得健康嗎?
Health Is A Lifestyle
TVB Health Is A Lifestyle.jpg
类型 健康資訊節目
主持 鄭丹瑞張景淳梁嘉琪
主演 周麗欣陳偉洪嚴 浩羅 霖
旁白 潘文柏
国家/地区  香港
集数 20
每集长度 30分鐘(連廣告)
制作
监制 林志榮
编审 周光慧馬嘉茵
拍攝地點  香港
制作公司 香港電視廣播有限公司
無綫電視翡翠台首播
图像制式 16:9 高清電視
播出日期 2015年9月7日-10月2日
播出时间 星期一至五 22:30-23:00(連廣告)
無綫電視高清翡翠台首播
图像制式 16:9 高清電視
播出日期 2015年9月7日-10月2日
播出时间 星期一至五 22:30-23:00(連廣告)
相关节目
前作 你健康嗎?
食得健康嗎?
食得好健康
外部链接
官方网站

每集嘉賓及內容编辑

集數 播映日期 主題 嘉賓
01 9月7日 簡易脊椎測試 馬國明江美儀
02 9月8日 專注力不足測試法 森 美黃翠如
03 9月9日 骨質疏鬆風險計算法 黎耀祥蘇玉華
04 9月10日 肌肉繃緊引致腰腿痛 金 剛阮小儀
05 9月11日 簡單步行可測試肌肉流失 黃智賢李佳芯
06 9月14日 小朋友手眼協調 林子博林盛斌
07 9月15日 身體柔軟度年齡測試 洪天明高海寧
08 9月16日 心肺功能弱增慢性病風險 羅天宇湯洛雯
09 9月17日 大笑、飲食抗抑鬱 鄭詩君麥美恩
10 9月18日 靚聲聽覺保養術 許廷鏗林欣彤
11 9月21日 增強肩膀柔韌度 預防「五十肩」 陳國峰陳凱琳
12 9月22日 明目護眼飲食好介紹 敖嘉年楊詩敏
13 9月23日 戒煙補肺有妙法 狄易達張秀文
14 9月24日 科學化方式測中央肥胖 張致恒黃心穎
15 9月25日 一雙手測類風濕關節炎 陸浩明呂慧儀
16 9月28日 簡單運動舒緩眼睛疲勞 陸永權李若彤
17 9月29日 增強腦力小貼士 朱維德張美妮
18 9月30日 夾紙巾改善O型腳 吳家樂宋熙年
19 10月1日 便利貼測強直性脊椎炎 鄭俊弘何雁詩
20 10月2日 簡單運動開發大腦潛能 吳業坤龔嘉欣

收視编辑

以下為本節目於香港無綫電視翡翠台高清翡翠台之收視紀錄:

週次 集數 日期 平均收視
1 01-05 2015年9月7日-9月11日 20點
2 06-10 2015年9月14日-9月18日 20點
3 11-15 2015年9月21日-9月25日 19點
4 16-20 2015年9月28日-10月2日 20點

參考编辑

外部連結编辑

電視節目的變遷编辑

  香港無綫電視翡翠台高清翡翠台 星期一至五 22:30-23:00 時段
接档 活得健康嗎?
(2015.09.07 - 2015.10.02)
被接档
在那遙遠的地方
(2015.08.31 - 2015.09.04)
世界零距離 II
(2015.10.05 - 2015.10.16)