海于格松（挪威语：Haugesund 
聆听 帮助·信息）是挪威的一座城市，位于罗加兰郡。处于卑尔根与斯塔万格之间。
| 海于格松 Haugesund | |
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| 城市 | |
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| 坐标：59°24′37″N 5°16′32″E / 59.41015°N 5.27551°E / 59.41015; 5.27551 | |
| 國家 |  挪威 |
| 政府 | |
| • 市长 | Petter Steen jr. |
| 面积 | |
| • 总计 | 73 平方公里（28 平方英里） |
| 人口（2007年） | |
| • 總計 | 32,303人 |
| 时区 | UTC+1（夏季时间：UTC +2） |
| 網站 | www.haugesund.kommune.no |
截至2017年1月1日，海于格松有44,830 居民（其中8,599人属于附近的Karmøy），是挪威第14大城市。