瓦爾代高地(俄语:Валда́йская возвы́шенность羅馬化Valdayskaya vozvyshennost)位於俄羅斯中部,是中俄羅斯高地的延伸,海拔346.9米的最高點在上沃洛喬克附近,伏爾加河道加瓦河第聶伯河等河流均發源自瓦爾代高地。

瓦爾代高地

57°00′N 33°30′E / 57.000°N 33.500°E / 57.000; 33.500