红蝇赶散,亦称红蝇驱散洪军赶散红虫吃人等,為流传于河北山东河南江苏等省的民间传说。

关于该传说的历史真实性说法不一。一种比较引人注目的说法为“红虫”乃是元末红巾军比较隐晦和以讹传讹的说法。红巾军头裹红巾,人数众多,活动范围很大,“东逾齐鲁,西出函秦,南过闽广,北抵幽燕(《高丽史》)”并且到达了内蒙古地区和高丽。史有刘福通红巾军屠城、吃人记载;元代陶宗仪南村辍耕录》有“淮右之军食人”记录;红巾军火烧上都;韩国方面历史也记载了红巾军进入高丽之后大肆烧杀抢掠。另外,红巾军内部也发生着激烈的火并,兼并:比如红巾军将领毛贵占山东之后被部下所杀,分裂为“花马军”和“扫地军”互相攻击;南方陈友谅方国珍朱元璋之间也进行了长达十几年的残酷战争。中国民间县志、家谱亦有不少记录,并以“红虫”、“南匪”“伪宋刘福通”等等相称。“赶散”则反映了移民的强迫性,因为历史记载朱元璋曾强迫南京一带富户迁徙各地,以达到分化瓦解参残余敌对势力的目的。可能于朱元璋最后掌权,该传说就一直采用隐晦的手法传播。

另从纵向考察,马可·波罗游历了元朝的南北,在行记中详细的记载了大都(北京)、涿州济南东平以及南方地区的繁荣景象,然而明朝初年却是十室九空,北方一片凋零,人口大规模下降,也在一定程度证明了红巾军及其朱元璋对社会造成的巨大破坏。[來源請求]

与此相关的传说还有“朱洪武洗人烟”、“燕王扫碑”。

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