耶律只沒,又作耶律長沒耶律質睦,为辽世宗庶长子,甄皇后所生。可能因系汉女所出故,有的记载作第三子。

慧敏好學,懂漢字契丹文,善於賦詩。969年,與宮女私通,被遼穆宗鞭笞,刺一,受宮刑,候斬。二月,穆宗被刺殺,只沒的三弟遼景宗耶律賢即位,赦免兄长,封為寧王,976年,因為妻子造毒酒,被奪爵,流放烏古部。983年,遼聖宗即位,耶律只沒復爵,后病死。有《移芍藥詩》《放鶴詩》。

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敏給好學,通契丹、漢字,能詩。應曆末,與宮人私通,上聞,怒,榜掠數百,刺一目而宮之,繫獄,將棄市。景宗即位,釋之,賜以所私宮人,封寧王。保寧八年,妻造鴆毒,奪爵,貶烏古部。賦放鶴詩,徵還。統和元年,皇太后稱制,應皇太后命,賦移芍藥詩,詔復舊爵。