托爾金(J. R. R. Tolkien)小說的中土大陸艾爾達瑪灣(Eldamar)是阿門洲(Aman)的一個地區,位於佩羅瑞(Pelóri)以東,有精靈居住在 艾爾達瑪灣。

艾爾達瑪灣的確實大小不明,艾爾達瑪灣及佩羅瑞之間至少有數十哩距離,艾爾達瑪灣由泰尼魁提爾山(Taniquetil) 及卡拉克雅(Calacirya)組成。艾爾達瑪灣的海岸延伸數百哩至卡拉克雅以北。

諾多精靈(Noldor)的城市提理安(Tirion)建於山丘圖納(Túna)之上,與雙樹(Two Trees of Valinor)及海洋對望。

艾爾達瑪灣的北部有帖勒瑞族(Teleri)的城市澳闊隆迪(Alqualondë),城內的宮殿由珍珠構成。天然的弧形岩石港口,寶石散落在海灘上。

艾爾達瑪灣內的伊瑞西亞島(Tol Eressëa)原本是飄流的島嶼,直至烏歐牟(Ulmo)被固定在灣內。以南的阿維塔(Avathar)曾是大蜘蛛昂哥立安(Ungoliant)的棲息處。