周莚（3世紀—324年），東晉義興郡陽羨縣（今江蘇省宜興市）人，周處孫，周札兄子。
周莚為人卓犖有才幹，官至征虜將軍、吳興郡太守，入朝為黃門侍郎。他的族兄周續聚眾響應徐馥謀亂，琅邪王司馬睿派他率力士百人輕騎回到陽羨，誅殺徐馥、周續，並誅殺從兄周邵。轉任太子右衛率。王敦造反，周莚加冠軍將軍，都督會稽、吳興、義興、晉陵、東陽軍事，率三千水軍討伐王敦部將沈充，未出動，東晉中央軍戰敗。他聽說周札開城迎接王敦，憤慨形於色。王敦任命他為諮議參軍，當時周氏一門五侯，王敦非常忌憚，次年與周札被誣陷和道士李脫等圖謀不軌，在軍中被殺害。
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