挪威通常劃分為五個主要地理上的區域(landsdeler)。這些區域是純粹的地理分區和而沒有行政管理目的。

挪威的五個傳統區域。南挪威是較新的區劃,其他四個在很早的時候就有了。至少部分默勒-魯姆斯達爾郡的區域,特別是北默勒英語Nordmøre,更自認為是特倫德拉格,而不是西挪威的一部分。

根據常用的定義,挪威各郡劃分至下列各區(這些分組沒有嚴格的界限):

這種區域的劃分,在傳統上是基於地理及挪威語各方言的差異,也大致遵循各郡的邊界。政府基於各種目的也存在其他的區域劃分方式。在行政上,前面所列出的傳統區域沒有多大的作用,重要的行政單位是在郡級層面上。

中挪威通常等用於特倫德拉格,有時還包括默勒-魯姆斯達爾郡(而根據一些定義僅包括北默勒和魯姆斯達爾的部分地區)。諾爾蘭郡的最南部有時也被認為是中挪威的一部分。類似地,羅加蘭郡或羅加蘭郡部分地區,有時會被視為南挪威,而不是西挪威。

斯瓦爾巴群島不是一個郡,所以通常不被認為是北挪威的一部分。 斯瓦爾巴群島總督的上一級是司法部,而各個郡郡長的上一級是行政部。 另外,揚馬延是挪威的一個有建制的地理區域, 自1995年開始由諾爾蘭郡郡長管理。

位於南大西洋布韋島以及南極洲毛德皇后地彼得一世島是挪威的屬地

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