瑟拉日縣羅馬尼亞語Judeţul Sălaj)是羅馬尼亞西北部的一個。面積3,864平方公里,2021年時人口為212,224人,人口密度為55人/平方公里。首府扎勒烏

下設1市、3鎮、56鄉。