哈杰尔-拉密区（阿拉伯语：منطقة حجر لميس；法语：Région du Hadjer-Lamis）是乍得的一个大区，位于该国西部、首都恩贾梅纳东北郊区，西隔沙里河与喀麦隆相望。乍得湖位于区的西北角。
首府马萨科里。下分三省。1998年自沙里-巴吉尔米区分出。
