巴拉赫纳区（俄语：Балахнинский район），是俄罗斯的一个区，位于该国西部，由下诺夫哥罗德州负责管辖，始建于1929年，面积958.2平方公里，2010年人口77,598，人口密度每平方公里80.98人。
坐标：56°30′N 43°36′E / 56.500°N 43.600°E / 56.500; 43.600
