拉斯梅薩斯（西班牙語：Las Mesas），是西班牙卡斯蒂利亞-拉曼恰昆卡省的一個市鎮。總面積87平方公里，總人口2464人（2001年），人口密度28人/平方公里。
| 拉斯梅薩斯 Las Mesas | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  拉斯梅薩斯 在西班牙的位置 | |
| 坐標：39°23′17″N 2°45′52″W / 39.388°N 2.7645°W / 39.388; -2.7645 | |
| 國家 | 西班牙 |
| 自治區 | 卡斯蒂利亞-拉曼恰 |
| 省 | 昆卡省 |
| 面積 | |
| • 總計 | 87 平方公里（34 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 2,464人 |
| • 密度 | 28.3人/平方公里（73.4人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |