賈瑪美區（索馬里語：Degmada Jamaame）是索馬里的一個區，位於該國南部的下朱巴州[1]，首府為賈瑪美（英語：Jamame）。
這個名稱源於班圖語的cha ya mama，意思是「媽媽的所有物」，後來遷至此處居住的居民遂將其發音為Jamaame。
