派拉戈斯岛（希腊语：Κυρά Παναγιά）是希腊的岛屿，位于爱琴海，属于斯波拉泽斯群岛的一部分，由色萨利大区负责管辖，长8.5公里、宽4公里，面积24.76平方公里，最高点海拔高度302米，2001年人口仅10人。
