上德梅拉拉-伯比斯區

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上德梅拉拉-伯比斯區(第十區)是圭亞那的10個行政區之一,位於該國中部,首府設於林登,北鄰埃塞奎博群島-西德梅拉拉區德梅拉拉-馬海卡區馬海卡-伯比斯區,東毗東伯比斯-科蘭太因區,南臨波塔羅-錫帕魯尼區,西接庫尤尼-馬扎魯尼區,面積19,387平方公里,2002年人口41,112。

坐标5°16′09″N 58°16′01″W / 5.269126°N 58.267074°W / 5.269126; -58.267074