于邵唐朝文人、政治人物,相門京兆郡万年县人。于翼的玄孙,于筠的曾孙。

天宝末年、進士及第。书判超绝,担任崇文校書郎。两次升任比部郎中,出任道州刺史,未赴任转任巴州刺史。巴州飢饉,少数民族人叛乱,军临城下。于邵率兵防御,派遣使者招降獠人,于邵穿着儒服出城会見獠人,獠人弃矛归降。節度使李抱玉奏聞朝廷,于邵于是升任梓州刺史。因病没有到任,转任兵部郎中。崔寧入,留于邵担任度支副使。入朝为諫議大夫知制誥,進礼部侍郎。担任三司使时,因薛邕事件连坐,左遷桂州長史唐德宗贞元初年,入朝为原王傅、太子賓客。与宰相陸贄不合,贞元八年(792年),出任杭州刺史。因病请求退休,左遷衢州別駕,转任江州別駕,去世,享年八十一岁。有子于尹躬于皋谟

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