北美东部时区

北美东部时区（North American Eastern Time Zone），或称美国东部时间（The Eastern Time Zone，ET），主要包括北美东海岸和南美西海岸，其标准时间（EST）为UTC-5，夏令时间（EDT）为UTC-4。

Eastern Time Zone
Eastern Time Zone
世界協調時間偏移量
EST	UTC−05:00
EDT	UTC−04:00
UTC＋8	2019年10月19日 05:22 pm
夏令時間之運作
DST 在3月的第二個禮拜日和11月的第一個禮拜日之間的時區的整個區域觀察到。
夏令時間開始	2019年3月10日
夏令時間結束	2019年11月3日

使用国家和地区

北美

加拿大

• 安大略省（雷灣以西地區除外，但包括阿蒂科肯）
• 魁北克省（北岸和玛德琳岛除外）
• 努纳武特地区中东部

美国

• 康涅狄格州
• 特拉华州
• 佐治亚州
• 缅因州
• 马里兰州
• 马萨诸塞州

• 新罕布什尔州
• 新泽西州
• 纽约州
• 北卡罗来纳州
• 俄亥俄州
• 宾夕法尼亚州

• 罗得岛州
• 南卡罗来纳州
• 佛蒙特州
• 弗吉尼亚州
• 西弗吉尼亚州
• 華盛頓特區

此外，以下州部份地區使用北美东部時間：

• 佛罗里达州（邻近亚拉巴马州的西部边境地区除外）
• 印第安纳州（埃文斯维尔除外）
• 肯塔基州（路易斯维尔以西地区除外）
• 密歇根州（戈吉比克县、艾恩县、迪金森县和梅诺米尼县除外）
• 田纳西州（东部三分之一地区）
• 亚拉巴马州东部城市（这些城市官方上应属于北美中部时区，但日常遵循东部时间）

其他国家

• 巴拿马
• 牙买加

以上不設夏令時間，全年為UTC-5。

• 巴哈马群岛
• 古巴
• 海地

以上設有夏令時間。

南美

• 哥伦比亚
• 厄瓜多尔（科隆群岛除外）
• 秘鲁
• 巴西（阿克里州和亚马逊州部分地区）

以上不設夏令時間。