匹克球

匹克球，英語：Pickleball ，又叫「泡菜球」，是用球拍击球的一种运动，是从美国西雅图的班布里奇岛兴起的。说它是网球、羽毛球和乒乓球的混合运动，那是最妥当不过。它是由两个人发明的。“匹克”球的名称来自发明人之一的一条狗；在开始发明试打的时候，那条名为匹克的狗常常叼着球跑。

匹克球雙打

匹克球

匹克球的场地和羽毛球的场地完全相同，只是球網需要降到34吋（網球的網是36吋）的高度。使用的球大小如网球，是以ABS樹脂製成的薄壳中空球，直徑7.4公分，有26(室內)或是40(室外)个直径约1厘米的孔。横握的球拍形如较大的乒乓球拍，最初是木制的，目前有较轻的玻璃纤维、混合材料和碳纤维板的。

匹克球跟打法比較接近網球，手部揮拍動作多在腰部以下，運動量可比擬網球一樣激烈，但相較於網球更沒有運動傷害，例如網球肘，打匹克球就沒有網球肘的問題，所以有些長期打網球的人，到了一定的年齡想要運動就好，而不想要運動傷害的，會轉而打匹克球，在美國有九十幾歲的老人還在打匹克球，表示匹克球真的很適合樂齡族群。 另外值得一提的，不管老少，即便是幼稚園的小孩，打匹克球都是同一支球拍，不同於網球，年紀比較小的小朋友需要使用迷你網球專用球拍，而且匹克球比網球更好上手，匹克球外觀討喜，也很適合小朋友的運動。

相較於網球、羽球、兵乓球，匹克球的耗材比較少，頂多換換握把布，匹克球相較於網球不怕水，相較於羽球不怕風，相較於乒乓球不怕踩扁，有些體育用品店對於推廣匹克球是比較卻步的，但好玩的匹克球運動，是不會被埋沒的，2022年，台灣知名的運動節目【全明星運動會第三季】全新項目就是匹克球，是公認的兼具趣味的好玩運動。

匹克球的规则和网球的规则类似，但是只是发球方可得分。此外，发球必须是在下手（腰下）击球；双方都必须在球于自己场地内落地一次之后方才可以凌空拦击对方来球。匹克球的设计是使所有在场的人都能积极活动。匹克球是球落点的竞技，是耐心的竞技；它不是气力和蛮力的竞技。 击球规则中，禁止在网前7英尺区域内凌空截击对方来球，有助于减轻在网前过强的扣杀。

匹克球在美国已经成为中学体育课经常的运动项目，在年轻人和老年人中已经逐渐普遍。只是在纽约州，就有500多所学校将匹克球设为课程。美国每年在许多地方有匹克球的市鎮、州和全国的比赛。美国有匹克球全国联谊会。

在台灣/台灣地區，匹克球有完善的教練、裁判講習，由中華民國匹克球協會主辦，台灣/台灣地區各地的匹克球協會、委員會，均與中華民國匹克球協會合作，中華民國匹克球協會亦是亞洲匹克球聯合會AFP的一員，可舉辦國內/地區內與國際比賽。

外鏈

• 中華民國匹克球協會網頁（页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 美國匹克球協會（页面存档备份，存于互联网档案馆）（英文）
• 亞洲匹克球聯合總會網頁（页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 馬克匹克球Youtube頻道（页面存档备份，存于互联网档案馆）
• 匹克球影片
• CityStream: Passion for Pickleball（页面存档备份，存于互联网档案馆）