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網球員耶萊娜·珍高域因腳踝受傷而倒地

受傷創傷,是生理創傷損害,身體受外物力量侵害,身體功能喪失、流血、斷裂、骨折等。在工作時的受傷,稱為工傷;在運動時受傷,稱為運動創傷,學科名為運動創傷學運動醫學,總稱創傷學。事後的物理治療又稱為矯形外科

創傷嚴重者稱為重傷,最致命者稱為重傷不治

受傷現象编辑

  • 拉傷 - 肌肉纖維斷裂,俗稱拉損肌肉。
  • 扭傷 - 關節、韌帶受不當拉力損害,例如足踝扭傷。受傷位置會疼痛、腫脹,甚致現青瘀,不良於行。
  • 挫傷 - 血管破損,引致出血、青瘀,血凝塊。
  • 擦傷 - 被東西摩擦到導致皮膚輕微受損。
  • 觸電 - 電流進入了身體而燒傷/暈倒。
  • 後腦著地 - 後腦直接撞擊地下。
  • 脫臼
  • 燙傷、火燒

預防受傷的方法编辑

  1. 工作或做運動時,穿著合適運動鞋運動衣服
  2. 運動前,先要作熱身之、做伸展運動
  3. 運動後,不作急停,活動量逐漸減低。{並可以做輕微的舒緩運動。}
  4. 疲倦或身體不適、有疾病後後訓練漸進,避免劇烈活動。
  5. 避免醉酒

相關引致受傷的原因编辑