奇什梅區(俄語:Чишминский район),是俄羅斯的一個區,位於該國西南部,由巴什科爾托斯坦共和國負責管轄,始建於1930年,面積1,824平方公里,2010年人口52,344,人口密度每平方公里28.7人。

坐标54°36′N 55°24′E / 54.600°N 55.400°E / 54.600; 55.400

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