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姚愔(?-416年),五胡十六国后秦的君主姚兴的儿子,封南阳公

416年,姚兴病重,他的妹妹南安长公主探病问候,姚兴没有回答。姚兴幼子姚耕儿出宫,告诉姚愔:“君父已经驾崩,应快定对策。”姚愔和尹冲率军进攻端门,敛曼嵬、胡翼度等人率军紧闭宫门拒守。姚愔派精兵登上门楼,沿着屋檐前进,到了马道的地方。太子姚泓在谘议堂侍奉父亲,太子右卫率姚和都率领东宫卫率进驻马道之南。姚愔没有办法,放火烧端门。姚兴来到前殿,命姚弼自杀。禁卫军看到君王没有死,发动冲锋攻击敌兵。与姚和都夹击,使得姚愔大败。姚愔逃奔骊山,党羽建康公吕隆逃奔雍城,尹冲、尹泓兄弟逃奔东晋。第二天,姚兴去世。姚泓封锁姚兴死讯,下令捕杀姚愔和吕隆、大将军尹元等人,然后公布父亲死讯,姚泓登上皇帝(姚兴只是天王)位,下令大赦,改年号为永和。姚泓命令齐公姚恢杀掉安定太守吕超

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