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姜沆(1567年5月17日-1618年5月6日)太初睡隱朝鮮王朝中期的官員。

姜沆
諺文 강항
汉字 姜沆
文观部式 Gang hang
马-赖式 Gang hang

1593年文科合格,並於1597年萬曆朝鮮戰爭爆發之際擔任刑曹佐郎的要職,負責向全羅道明朝將領楊元運送糧食。然而日軍進攻並破壞了朝鮮軍的防線。鳴梁海戰之後,姜沆一族在避難中被騷擾黃海沿岸的日本水軍藤堂高虎部俘虜,送往日本

在日本期間,姜沆最初被關押在伊予大洲,後來遷往伏見。在此期間他同日本儒學學者藤原惺窩交流中,對其朱子學的體系化大為感慨。在大約三年的俘虜生活見聞中,他將日本的制度和情勢記錄下來,寫成《看羊錄》。該書對日本的國情、國土特徵、各大名的情形有著詳細記載。

1600年4月,姜沆被釋放,經對馬島歸國,再次在朝鮮當官。許多人仰慕姜沆的文才,投奔其門下,姜沆的門人輩出。