恩沃亞區是非洲中部國家烏干達的111個區之一,由北部區負責管轄,首府是恩沃亞,距離首都坎帕拉約330公里和古盧約44公里,2002年人口估計為41,010。
坐标:02°38′N 32°00′E / 2.633°N 32.000°E / 2.633; 32.000