拉瓦涅萨（西班牙语：La Bañeza），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂莱昂省的一个市镇。 总面积20平方公里，总人口10190人（001年），人口密度510人/平方公里。
| 拉瓦涅萨 La Bañeza | |
|---|---|
| 市镇 | |
  拉瓦涅萨 在西班牙的位置 | |
| 坐标：42°17′51″N 5°54′06″W / 42.2975°N 5.9016666666667°W / 42.2975; -5.9016666666667 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-莱昂 |
| 省 | 莱昂省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 20 平方公里（8 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 10,190人 |
| • 密度 | 510人/平方公里（1,320人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |