普拉诺拉斯
西班牙赫罗纳省市镇
普拉诺拉斯（西班牙語：Planolas；加泰隆尼亞語：Planoles，加泰羅尼亞語發音：[pləˈnɔləs]）是西班牙加泰罗尼亚赫罗纳省的一个市镇。总面积14平方公里，总人口277人（2001年），人口密度20人/平方公里。
| 普拉诺拉斯 Planolas Planoles | |
|---|---|
| 市镇 | |
  普拉诺拉斯 在西班牙的位置 | |
| 坐标：42°18′59″N 2°06′14″E / 42.316304°N 2.103789°E | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加泰罗尼亚 |
| 省 | 赫罗纳省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 14 平方公里（5 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 277人 |
| • 密度 | 19.8人/平方公里（51.2人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |