曼比拉高原西非國家尼日利亞的高原,位於該國東南部塔拉巴州,面積9,389平方公里,平均海拔高度1,524米,最高點海拔高度2,419米,每年平均降雨量1,850毫米。

7°19′47″N 11°43′21″E / 7.32972°N 11.72250°E / 7.32972; 11.72250