比腕力

腕力,或稱台語:阿秋霸,是一种两人较量力量的一項比賽,也是國際性標準賽事。比賽時,會有主裁判和副裁判,兩人使用一張腕力桌,採面對面方式,手以虎口相握握住對方拇指,雙方手肘放置肘墊上,另一隻手放置兩側握把,一開始平腕等待主裁判喊開始,每回合比賽開始前由主裁判以英文喊出「READY GO」口令後即開始比賽,將對方手腕或手指碰觸勝負墊或著低於勝負墊即可勝利,若發生脫手會以綁繩固定,如果有犯規發生,裁判會喊「STOP」暫停比賽,並說明犯規內容,一局最多只能犯規2次,第二次犯規直接出局,對方直接獲得勝利,並結束當局比賽。腕力有分「Hook」和「Top」兩種技巧,「Hook」是指比賽時腕呈現互勾的狀態稱為「Hook」,「Top」是指比賽時腕呈現翻的狀態稱為「Top」。

力量编辑

掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外,還要靠全身的連結去帶動。可能会造成手臂,肩部等处肌肉的扭伤,甚至有可能伤到骨骼。

比赛编辑

1950年代至1960年代間开始出现地区性和国际性比赛。其规则、级别、名称均已有訂制。台灣也有舉辦各大國際性賽事。

外部链接编辑