燜燒杯是把食物放入杯中,然後注入滾燙的開水,接著把蓋子蓋起來燜燒一定的時間(燜煮時間視食物是否易熟、食物量而定),借助杯子保溫的功能,使得食物在近似于開水的溫度中燜熟。