瓜拉特（西班牙语：Guarrate），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂萨莫拉省的一个市镇。 总面积32平方公里，总人口370人（2001年），人口密度12人/平方公里。
| 瓜拉特 Guarrate | |
|---|---|
| 市镇 | |
  瓜拉特 在西班牙的位置 | |
| 坐标：41°17′27″N 5°26′24″W / 41.290833333333°N 5.44°W / 41.290833333333; -5.44 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-莱昂 |
| 省 | 萨莫拉省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 32 平方公里（12 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 370人 |
| • 密度 | 11.6人/平方公里（29.9人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |