舍瑙（德语：Schönau）是德国莱茵兰-普法尔茨州的一个市镇。总面积16.34平方公里，总人口422人，其中男性207人，女性215人（2011年12月31日），人口密度26人/平方公里。
| 舍瑙 Schönau | |
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| 市镇 | |
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  舍瑙 在德国的位置 | |
| 坐标：49°03′38″N 7°44′53″E / 49.0606°N 7.7481°E / 49.0606; 7.7481 | |
| 国家 | 德国 |
| 州 | 莱茵兰-普法尔茨州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 16.34 平方公里（6.31 平方英里） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 422人 |
| • 密度 | 25.8人/平方公里（66.9人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
| 邮编 | 66996 |