苗沙河俄羅斯的河流,位於韃靼斯坦共和國,屬於卡馬河的右支流,最終注入古比雪夫水庫,河道全長204公里,流域面積4,180平方公里,雨水主要來自溶雪和雨水,在每年11月開始結冰,直至翌年4月。