莱登（德语：Lähden）是德国下萨克森州的一个市镇。总面积79.88平方公里，总人口4571人，其中男性2363人，女性2208人（2011年12月31日），人口密度57人/平方公里。
| 莱登 Lähden | ||
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| 市镇 | ||
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  莱登 在德国的位置 | ||
| 坐标：52°45′00″N 7°34′00″E / 52.75°N 7.5667°E / 52.75; 7.5667 | ||
| 国家 |  德國 | |
| 州 | 下萨克森州 | |
| 面积 | ||
| • 总计 | 79.88 平方公里（30.84 平方英里） | |
| 人口（2011） | ||
| • 總計 | 4,571人 | |
| • 密度 | 57.2人/平方公里（148人/平方英里） | |
| 时区 | CET（UTC+1） | |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） | |
| 邮编 | 49774 | |
