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連尹襄老(前6世纪?-前597年),中国春秋楚莊王時期的大將,連尹是官名,楚國主射之官。

連尹襄老晚年喪偶,楚莊王討伐陳國夏徵舒後,將夏徵舒之母夏姬公主),轉贈襄老為妻。

宣公十二年夏(公元前597年),連尹襄老娶了夏姬未久,在邲之战(今河南滎陽北)中,被晋国大夫知莊子射中喪生,屍體和公子穀臣一起被俘帶回晋国。襄老死後,夏姬跟襄老的兒子黑要通姦。

成公三年(公元前589年)夏,晉人歸楚公子穀臣,與連尹襄老之尸于楚,以求抵換被楚國俘虜知莊子的兒子知罃