邓遵(1世纪-121年),南阳郡新野县(今河南省新野县)人。东汉人物,邓禹之孙,和熹皇后邓绥、邓骘的从兄弟。

鄧遵封舞阳侯。元初三年(116年)五月,度辽将军邓遵率南匈奴单于及左鹿蠡王须沈兵共万骑,攻打羌零昌在灵州(今宁夏灵武北),斩杀八百余人,大败零昌军,得鎧弩刀矛戟楯匕首二三千枚。鄧遵破羌,东汉封须沈为破虏侯。汉安帝賜鄧遵金剛鮮卑緄帶一具,虎頭鞶囊一,金錯刀五十,辟把刀、墨再屈環橫刀、金錯屈尺八佩刀各一,金蚩尤辟兵鉤一。鄧遵破匈奴,得釜鑊二三千枚、劍匕首二三千枚,赐南匈奴金帛各有差。元初五年(118年)秋,代郡鲜卑万余骑穿塞入侵,攻城邑,烧官府,杀官员。冬,鲜卑入上谷(今河北怀来),攻居庸关,东汉仅发兵二万屯列要冲防备。元初六年(119年)七月,鲜卑入侵马城塞(今河北怀安一带)杀官员。度辽将军邓遵率积射士三千人,使匈奴中郎将马续率南匈奴单于,会合辽西右北平兵马出塞反击,大破鲜卑,获得大批人口及牛羊财物。永宁元年(120年)辽西鲜卑大人乌伦其至鞬降邓遵。建光元年(121年),太后邓绥崩,安帝乳母王圣、宦官李闰等诬其谋逆,邓骘、鄧遵自杀。邓禹曾孙邓香之女邓猛女汉桓帝皇后,汉桓帝绍封度辽将军邓遵子邓万世为南乡侯,拜河南尹。邓后被废,邓万世下狱而死。

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