餐後嗜睡
餐後嗜睡（英語：Postprandial somnolence）也俗稱為食物昏迷（英語：food coma）或飯氣攻心，是指用餐後出現昏睡或是疲倦的正常情形。餐後嗜睡有二個組成內容：用餐後因為消化道中的食物活化副交感神经所造成的低活力狀態，以及特定狀態下的昏睡或是疲倦[1]。有關餐後嗜睡有許多的理論，例如腦部的血流量下降，一些和消化耦合的訊號造成神經激素調節到容易睡眠的狀態，或是迷走神經的刺激，不過這些理論都還沒有具體的進行實驗。到目前為止已有人體實驗大略的檢查餐後嗜睡時的行為特性，表現方式是腦電圖頻譜的潛在相位移，以及受試者自我報告是否有想睡的情形[2]。目前為止只有針對果蠅及老鼠的此一行為，清楚地檢驗遺傳及神經元基礎，也是唯一的動物模型[3][4]。
參考資料 编辑
- ^ Drayer, Lisa. Are 'food comas' real or a figment of your digestion?. CNN. [11 July 2019]. （原始内容存档于2020-10-28）.
- ^ Reyner, LA; Wells, SJ; Mortlock, V; Horne, JA. 'Post-lunch' sleepiness during prolonged, monotonous driving - effects of meal size.. Physiology & Behavior. 28 February 2012, 105 (4): 1088–91. ISSN 1873-507X. PMID 22155490. doi:10.1016/j.physbeh.2011.11.025.
- ^ Murphy KR, Deshpande SA, Yurgel ME, Quinn JP, Weissbach JL, Keene AC, Dawson-Scully K, Huber R, Tomchik SM, Ja WW. Drosophila. eLife. November 2016, 5. PMC 5119887
. PMID 27873574. doi:10.7554/eLife.19334.
- ^ Donlea JM, Alam MN, Szymusiak R. Neuronal substrates of sleep homeostasis; lessons from flies, rats and mice. Current Opinion in Neurobiology. June 2017, 44: 228–235. PMID 28628804. doi:10.1016/j.conb.2017.05.003.
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