馬納莫克島菲律賓的島嶼,位於巴拉望島班乃島之間的蘇祿海,屬於維薩亞斯群島的一部分,由巴拉望省負責管轄,長3.2公里、寬2.7公里,面積5.16平方公里,人口1,900。

坐标11°18′24.71″N 120°41′7.42″E / 11.3068639°N 120.6853944°E / 11.3068639; 120.6853944