賽事16隊分為4組爭奪倫敦站冠軍。分組賽每組排名首2隊將競逐銀盃賽,而在銀盃賽落敗的4隊將爭奪銀碟賽。其餘8隊角逐銀碗賽,而在銀碗賽落敗的4隊將爭奪銀盾賽。
下列粗體為2009/10國際七人制橄欖球巡迴賽種子球隊
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | | | | | |
|
| 意大利 | 0 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 葡萄牙 | 41
| |
| 意大利 | 7 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 法國 | 29
| |
| 蘇格蘭 | 21 |
| | 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 法國 | 12
| |
| 法國 | 21 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 肯雅 | 24
|
| 加拿大 | 21 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | |
| 俄羅斯 | 12
| |
| 俄羅斯 | 17 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 肯雅 | 21
| |
| 肯雅 | 10 |
| |
| 美國 | 19
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | | | | | |
|
| 意大利 | 0 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 葡萄牙 | 41
| |
| 葡萄牙 | 24 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 蘇格蘭 | 19
| |
| 蘇格蘭 | 21 |
| | 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 法國 | 12
| |
| 葡萄牙 | 17 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 加拿大 | 19
|
| 加拿大 | 21 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | |
| 俄羅斯 | 12
| |
| 加拿大 | 22 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 美國 | 17
| |
| 肯雅 | 10 |
| |
| 美國 | 19
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | | | | | |
|
| 阿根廷 | 27 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 威爾斯 | 14
| |
| 威爾斯 | 10 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 斐濟 | 22
| |
| 澳洲 | 29 |
| | 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 斐濟 | 28
| |
| 斐濟 | 24 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 紐西蘭 | 26
|
| 南非 | 17 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | |
| 英格蘭 | 12
| |
| 英格蘭 | 19 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 紐西蘭 | 22
| |
| 紐西蘭 | 10 |
| |
| 薩摩亞 | 19
| |
|
| 1/4决赛 | | 半决赛 | | 決賽 |
| | | | | | | | | | |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | | | | | |
|
| 阿根廷 | 27 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 威爾斯 | 14
| |
| 阿根廷 | 14 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 澳洲 | 26
| |
| 澳洲 | 29 |
| | 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| 斐濟 | 28
| |
| 澳洲 | 19 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 南非 | 14
|
| 南非 | 17 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 | |
| 英格蘭 | 12
| |
| 南非 | 24 |
| 2010.05.23 - 英國 倫敦 |
| | 薩摩亞 | 12
| |
| 紐西蘭 | 10 |
| |
| 薩摩亞 | 19
| |
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