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南阳历史沿革
夏朝(前21—前16世纪) 属于豫州地,南阳城一带先后是“吕”和“申”的封地。西南境为邓国地。
商朝(前16—前11世纪) 谢国楚国。西南境为邓国地。
周朝(前21—前16世纪) 荆州地。有申国吕国楚国鄀国蓼国。西南境为邓国地。
春秋(前770—前476年) 申国(楚灭)、吕国(楚灭)、楚国(武王徙郢)、邓国(楚灭)、鄀国(迁楚)、许国(前524年迁至析,前506年迁容城)、蓼国(东迁,地入楚)。
战国(前475—前221年) 先属楚,后属秦,一度属韩。
秦朝(前221—前206年) 南阳郡,辖14县(区境7县):宛县、穰县、郦县、析县、丹水县、湖阳县、阳城县。
西汉(含新、更始)(前206—公元24年) 南阳郡,辖36县(区境23县):宛县、杜衍县、淯阳县、博山县、涅阳县、堵阳县、雉县、山都县、新野县、棘阳县、舞阴县、西鄂县、穰县、朝阳县、郦县、安众县、冠军县、新都县、湖阳县、乐成县、博望县、复阳县、平氏县。
弘农郡(区境2县):析县、丹水县。
东汉(公元25—220年) 南阳郡,辖37县(含侯国、邑,区境23县):宛县、冠军邑、新野县、西鄂县、雉县、堵阳县、博望县、舞阴县、复阳侯国、平氏县、棘阳县、湖阳邑、淯阳县、涅阳县、山都侯国、郦侯国、穰县、朝阳县、安众侯国、顺阳侯国、南乡县、丹水县、析县。
三国(魏,220—265年) 南阳郡,辖27县(区境居15县):宛县、穰县、棘阳县、淯阳县、涅阳县、安众县、朝阳县、冠军县、郦县、西鄂县、雉县、博望县、堵阳县、平氏县、湖阳县。

南乡郡,辖8县(区境居4县):南乡县、析县、丹水县、顺阳县。

西晋(265—316年) 南阳国,辖14县(区境10县):宛县、西鄂县、雉县、淯阳县、博望县、堵阳县、舞阴县、涅阳县、冠军县、郦县。

义阳郡,辖12县(区境5县):新野县、穰县、棘阳县、朝阳县、平氏县。

顺阳郡,辖8县(区境4县):南乡县、顺阳县、丹水县、析县。

东晋十六国(317—420年) 南阳国顺阳郡南乡郡义阳郡北河南郡(侨置)。

十六国时先后属前赵、后赵、前燕、前秦、后秦,后复归东晋。

南北朝(420—581年) 南朝宋 南阳郡,辖7县(区境5县):宛县、涅阳县、云阳县、冠军县、郦县。

新野郡,辖5县(区境2县):新野县、穰县。

顺阳郡,辖7县(区境5县):南乡县、顺阳县、朝阳县、清水县、丹水县。

南朝齐 南阳郡,属县同南朝宋。

新野郡,属县同南朝宋。

从阳郡,辖6县(区境4县):南乡县、丹水县、清水县、从阳县。

北魏 南阳郡,辖10县(区境8县):宛县、新城县、冠军县、郦县、云阳县、涅阳县、上陌县、西鄂县。

新野郡,辖3县(区境2县):新野县、穰县。

顺阳郡,辖5县(区境3县):南乡县、顺阳县、丹水县。

襄城郡,辖9县(区境2县):方城县、舞阴县。

汉广郡,辖2县:南棘阳县、西棘阳县。

北清郡,辖2县:武川县、北雉县。

修阳郡,辖2县:盖阳县、修阳县。

析阳郡,辖2县:西析阳县、东析阳县。

隋朝(581—618年) 南阳郡,辖8县:穰县、新野县、南阳县、课阳县、顺阳县、冠军县、新城县、菊潭县。

淯阳郡,辖3县:武川县、向城县、方城县。

析阳郡,辖7县(区境3县):南乡县、内乡县、丹水县。

淮安郡(区境2县):平氏县、桐柏县。

春陵郡(区境2县):湖阳县、上马县。

唐朝(618—907年) 邓州,辖7县:穰县、南阳县、新野县、向城县、临湍县、内乡县、菊潭县。

唐州,辖7县(区境5县):泌阳县、平氏县、桐柏县、湖阳县、方城县。

五代(907—960年) 邓州,辖9县:穰县、南阳县、向城县、临湍县、内乡县、菊潭县、淅川县、顺阳县、新野县。

唐州(梁为泌州,唐改为唐州,晋复泌州,汉复唐州)属县不明。

北宋(960—1126年) 邓州,辖5县:穰县、南阳县、内乡县、顺阳县、淅川县。

唐州,辖5县(区境4县):泌阳县、湖阳县、桐柏县、方城县。

金朝(1115—1234年) 邓州,辖3县:穰县、南阳县(后改申州)、内乡县。

唐州,辖4县(区境3县):泌阳县、桐柏县、湖阳县。

裕州,辖3县(区境1县):方城县。

申州,辖2县:南阳县(原属邓州)、镇平县。

元朝(1271—1368年) 南阳府,自领2县:南阳县、镇平县。

邓州,领3县:穰县、内乡县、新野县。

唐州,领1县:泌阳县。

裕州,领3县(区境1县):方城县。

明朝(1368—1644年) 南阳府,自领5县:南阳县、唐县、桐柏县、南召县、镇平县。

邓州,领3县:内乡县、新野县、淅川县。省附穰县。

裕州,领2县(均不在区境)。省附郭方城县。

清朝(1644—1911年) 南阳府,领12州县(区境9县):南阳县、南召县、唐县、桐柏县、镇平县、内乡县、新野县、邓州、裕州。

淅川直隶厅(无属县,直隶于河南承宣布政使司)。

中华民国(1912—1949年) 河南省第六行政区,辖13县(区境10县):南阳县、南召县、方城县、桐柏县、唐河县、新野县、邓县、内乡县、镇平县、淅川县。

宛西自治:邓县(今邓州)、镇平县、淅川县、内乡县(包括今西峡县)在1930年至1943年期间脱离国民政府管辖,实行自治。

中华人民共和国(1949—1994年) 南阳地区(专区),辖13县(市):南阳市、南阳县、南召县、方城县、镇平县、内乡县、西峡县、淅川县、唐河县、邓县、新野县、桐柏县、社旗县(1965年建县)、泌阳县(1965年划归驻马店地区)
南阳撤地设市(1994—至今) 南阳市,辖13县(市区):卧龙区、宛城区、南召县、方城县、镇平县、内乡县、西峡县、淅川县、唐河县、新野县、桐柏县、社旗县、邓州市(2011年7月成为省辖县)